Tuân th? ch?t ch? theo ??n bác s? v? li?u dùng, th?i ?i?m u?ng thu?c và li?u trình ?i?u tr???i v?i ph? n?a mang thai c?n b? sung axit folic five. S? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng nh? th? nào?Ng??i cao tu?i: Th?c ph?m ch?c n?ng có th? giúp b? sung nh?ng d??ng ch?t c?n thi?t cho ng??i cao tu?i, ??c bi?t là canxi, vitamin D, vitamin B12 và các c